fbpx
Valitse sivu

Ilmoittautumiset 4.11. mennessä

liikettäMitä: Maksuton, kurssimuotoinen ryhmäliikuntaneuvonta
Missä: Kärkölän kunnanvirasto, Virkatie 1, Järvelä
Milloin: Keskiviikkoisin 6.11.-11.12.2019 klo 17.00-18.30

  • 6.11. Tutustuminen & lähtökartoitus + kehonhuolto
  • 13.11. Arvot, tavoitteet & esteet + toiveliikunta
  • 20.11. Kuntosaliharjoittelun perusteet + kuntosaliharjoitus
  • 27.11. Ravinto & uni + toiveliikunta
  • 4.12. Oma liikuntasuunnitelmani + toiveliikunta
  • 11.12. Palaute, liikuntaneuvonta & Kärkölän liikuntamahdollisuudet + toiveliikunta

Ilmoittautumiset sähköpostitse ma 4.11. mennessä: toni.klang(a)karkola.fi

Lisätietoja: Toni Klang, liikuntaneuvoja toni.klang(a)karkola.fi, 044 770 2214