Tule testaamaan kestävyyskuntosi​ tiistaina 30.8.2022​ Järvelän urheilukentällä, Opintie 2

• UKK-kävelytesti ​klo 17.00​, matka 2 km
• Cooper-juoksutesti​ klo 18.00​, aika 12 min

Testit mittaavat kestävyyskuntoa ja testin jälkeen saat palautteen kunnostasi. Testit ovat maksuttomia!​ Mikäli kävelijöitä/juoksijoita on paljon, voidaan liikkeelle lähteä useammassa erässä. Saavu kuitenkin paikalle klo 17 tai 18 riippuen kumpaan testiin aiot osallistua.​

Haasta itsesi ja tule rohkeasti mukaan!

Lisätietoja:  ​
Liikuntahankekoordinaattori​
Toni Klang​ 044 770 2214, toni.klang@karkola.fi