Liikutko terveytesi kannalta riittämättömästi? Tarvitsetko ohjeita liikunnan aloittamiseen?
Liikuntaneuvonta on maksutonta ja henkilökohtaista, yksilötapaamisia sisältävää neuvontaa.
- Maksutonta
- Tukea arjessa jaksamiseen ja hyvinvointiin
- Apua liikunnan lisäämiseen
- Ravintoneuvontaa
- Mahdollisuus toteuttaa myös yhdessä ulkoillen ja liikkuen
- Sopii kaikille omaa liikuntalajia etsiville ikään katsomatta
Varaa aika terveyskeskuksen ajanvarauksesta:
(03) 410 89 420 tai sähköpostitse liikuntaneuvojilta.