Valitse sivu

Liikuntaneuvonta

Liikutko terveytesi kannalta riittämättömästi? ​Kaipaatko apua oman liikuntamuodon löytämiseksi? ​Varaa aika maksuttomaan liikuntaneuvontaan. ​

​Liikuntaneuvonnassa saat:​

  • Tukea arjessa jaksamiseen ja hyvinvointiin​
  • Apua liikunnan lisäämiseen​
  • Ravintoneuvontaa​
  • Vinkkejä terveellisempiin valintoihin​
  • Mahdollisuus toteuttaa myös yhdessä ulkoillen ja liikkuen​
  • Sopii kaikille ikään katsomatta​
  • Maksuton

Varaa aika terveyskeskuksen ajanvarauksesta: (03) 410 89 420 tai sähköpostitse liikuntaneuvojilta.